ผักกาดกวางตุ้ง

กลุ่มผลผลิต : ผัก

รายละเอียด :

เป็นผักที่นิยมบริโภคกันมากของคนในแถบเอเชีย เพราะมีคุณค่าอาหารสูง อุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามิน A และวิตามิน C ที่สำคัญผักกาดกวางตุ้งช่วยลดการเสี่ยงจากการเป็นโรคหลายชนิด นิยมนำมาประกอบอาหารประเภทผัด ต้ม หรือทานเคียงกับน้ำพริก